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【第五十号】2011年09月12日
カテキンのちから



    「お茶」は日本人としては欠かせない飲み物!
    
    そんな「お茶」に含まれる、美容にも健康にも役立つ成分
    『カテキン』のスゴイ効果を本日はご紹介♪
    

   。+。。+.。゚:(。`・ω・)ノカテキンのここがスゴイ!!。+.。゚:;。+゚。:.゚
    
   ○o。体脂肪を燃焼させ、ダイエットをサポート。o○
   
   カテキンは、体脂肪を燃焼させる効果が確認されています。
   体脂肪を燃焼させることで、腹部などについた余分な脂肪を減らし、
   ダイエットをサポートします。
   体脂肪を減らすことは、生活習慣病の予防にも。


   ○o。抗酸化作用で、若さを保つ。o○

   カテキンの強い抗酸化作用で、体内の酸化を防止します。
   人体が酸化するという事は、すなわち老化する事であり、
   それを防止する事で若さを保つ効果があります。


   ○o。動脈硬化や高血圧を予防。o○

   善玉コレステロールを増加させ、悪玉コレステロールを減少させるなど、
   血中脂質を正常にします。
   このようなカテキンの働きで、血管の状態を良好に保つため、
   動脈硬化などのリスクが減少します。

   また、血圧を上昇させる酵素を抑えて血圧を下げる効果があり、
   高血圧の予防にもつながります。


   ○o。 糖尿病の予防 。o○

   糖質を分解する酵素の働きを阻害し、
   血糖値上昇を抑える効果があります。


   ○o。 様々ながんの予防 。o○

   カテキンは、強力な抗酸化力があるため、
   がんの発生を抑える効能があるという報告があります。
   子宮頸がん、卵巣がん、乳がんなど、他にも多数のがんに関して
   発生リスクや転移を低減するとの報告があります。


   ○o。虫歯や口臭の防止 。o○

   抗菌効果も持っており、虫歯菌や口臭の原因となる菌を殺菌します。
   7日間歯磨きをしなくても、毎食後に緑茶で口内を洗浄していたら、
   口臭や歯肉炎が減少したと言う報告もあります。


   カテキンは、強い抗酸化の効能を持っていますが、
   ビタミンA 、C 、E などの栄養素と組み合すことで、
   さらに強力になりますので、
   摂取する際にはぜひ覚えておきましょう★



それでは また次回をお楽しみに (*゚ v ゚*)ノ

プエラリアを通して、全ての女性の幸せを願う
ピュアプエラリアでした♪

本日も美しいあなたでありますように!



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