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【第三十六号】2011年08月23日
ほうれい線を薄くする!!


今回は 年齢が真っ先にでてしまう顔の若返りを目指します♪


人の顔ってほうれい線がクッキリ出ていると

実年齢より上に見られがちになってしまいますね…

そんな憎っくきほうれい線を目立たなくするマッサージです★


【STEP 1】
まずは、顔のむくみやタルみをとるプッシングから。
アゴ(唇中央の下あたり)を両手の中指&薬指で、息を吐きながら、
ピアノを引くような強さで押します。
この部分にはリンパ腺があるので、押すことで流れがよくなるのです♪

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

 
【STEP 2】
続いてもプッシングです。
唇の両端を両手の中指&薬指で、息を吐きながら、
やはりピアノを引くような強さで押します。
この部分にもリンパ腺があるので
滞った老廃物を流すようにマッサージします。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  


 
【STEP 3】
アゴに両手の人差し指&中指&薬指を置き、
唇の端から目の中央の下あたりまで
押し上げるように指を滑らせます。
皮膚は

”ティッシュ1枚程度の薄さ”

ということを意識して、
指の腹で優しく滑らせます。

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  


【STEP 4】
アゴ(唇中央の下あたり)に両手の人差し指&中指&薬指を置き、
輪郭をなぞるようにこめかみまで
やはり押し上げるように指を滑らせます。
力を入れすぎず、皮膚をひっぱらないように注意します。


↑↑以上を1ステップとして5回行います。
マッサージを行うときは、
乳液やクリームを塗って行うと指のすべりがよくなり、肌に負担をかけません。

メイク洗顔時や入浴後のケア時にやると
時間短縮にもなり一石二鳥ですね♪

毎日続けて ドンドンほうれい線を薄くしていきましょう!!



それでは また次回をお楽しみに (*゚ v ゚*)ノ

プエラリアを通して、全ての女性の幸せを願う
ピュアプエラリアでした♪

本日も美しいあなたでありますように!

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