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知って得する女の情報

【第六十二号】2011年10月03日
バストの大きくならない原因はコレ?


 「日々努力はしているけれども、なかなか成果が実らない」
 という時ってたくさんありますよね…

  バストアップがうまくいかない!という時も
 原因があるはずです。、

 バストアップに重要なもののひとつに
 「女性ホルモン」の順調な分泌が挙げられます。
 
 しかし、この女性ホルモン、一生のうちに平均でなんと
 【ティースプーン一杯程度】しか分泌されないのだそうです!!
 
 しかも、30代後半ごろからは分泌量はがくっと落ちてしまいます…
 
 ただでさえ少ない女性ホルモンの分泌を妨げないためにも、
 改善を試みるようにしていきたいですね♪

 今回は、努力が実らない原因かもしれないことを
 ご紹介致します。

▽▽ 努力が実らない原因かもしれない!  ▽▽


◆ 骨盤

女性ホルモンは卵巣で生産されるので、
骨盤を歪ませるような姿勢や歩き方は注意が必要です。
歩き方や姿勢を意識しましょう。


● ストレス

女性ホルモン エストロゲンとプロゲストロンは、
脳内の視床下部と下垂体で分泌をコントロールしています。
ストレスによって、脳内の視床下部と下垂体が影響されると、
分泌状態もバランスが崩れてしまいます。

趣味やスポーツ、読書やアロマなど、ストレスを解消し、
リラックスできる状態を作っていきましょう♪


◆ 無理なダイエット

無理なダイエットはエストロゲンへ影響します。
エストロゲンが減少してしまうことで、コレストロールが増え、
かえって肥満になり、ダイエットに対しても失敗の可能性もあります。
また、無理なダイエットは胸が小さくなることも。


● タバコ
タバコに含まれるニコチンが女性ホルモンへ影響してしまいますので、
豊胸に対しても失敗につながります。


◆ 冷え性

冷え性も血行不良などの影響もありますし、女性ホルモンの変化によって
頭痛や肩こりなどの症状おきることもあるようです。
手足を温めたり、40℃以下の温度で20分程度、リラックスして半身浴
するのもおすすめです。


● 睡眠不足
睡眠不足は、健康、美容にもよくありません。
睡眠は、体を休息するためには重要です。
ストレスをためない為にも、質の高い睡眠をとりましょう。


 いかがでしたでしょうか?
 心当たりのあった方は、今すぐ改善と
 栄養面でも めざせバストアップ♪


それでは また次回をお楽しみに (*゚ v ゚*)ノ

プエラリアを通して、全ての女性の幸せを願う
ピュアプエラリアでした♪

本日も美しいあなたでありますように!



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